每年 3 月至 4 月，高雄那瑪夏（Namasia）的山谷會被成千上萬的螢火蟲點亮。

在眾多步道中，「發拉斯（Valas）賞螢步道」是最讓美美媽咪驚艷的一個

這裡不只螢火蟲多，最神奇的是牠們竟然「愛聽歌」？

而且這裡還有乾淨的廁所！這篇攻略一定要收藏，帶孩子來絕對不踩雷

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為什麼發拉斯 (Valas) 賞螢步道與眾不同？

身為一個桃園部落客，我必須說，發拉斯賞螢步道真的非常完美!

可以說是面面俱到了，這絕對是族人們用心的結果

至於，想要上山賞螢，發拉斯會於那瑪夏

說真的也不是那麼好抵達~~因為路途算是滿遙遠的

從左營站上去發拉斯，車程大約2小時

就像我們桃園復興鄉一樣的遙遠

比較慶幸的是，前往那瑪夏的路寬比桃園復興鄉的大條一點^^

這邊也要跟大家說，那瑪夏賞螢原則上有三條賞螢步道

發拉斯、南沙魯賞螢步道與達卡努瓦賞螢步道

這次美媽分享的是發拉斯賞螢步道

也是最適合親子的一條賞螢路線

環境乾淨、坡度平緩好走，並且有乾淨的廁所

現場可賞螢的區塊算很多，並不是只集中於某一區

1. 聽歌起舞的「精靈互動感」

一般賞螢都要保持安靜，深怕打擾螢火蟲。

但在發拉斯，部落族人會輕聲對著草叢唱起原住民歌謠

你會發現，原本棲息在深處的螢火蟲，會隨著節奏緩緩升空，甚至飛到離地一公尺的高度

這種聞歌起舞的景象，對賞螢觀眾來說簡直是童話成真！

有點不可思議的夢幻感，我們在發拉斯靜感受到了

2. 環境純粹，視覺更震撼

發拉斯步道的環境保護極佳，賞螢的拍攝現場幾乎是全黑狀態。

雖然對拍照的人來說是考驗，但對於肉眼賞螢來說，這才是最高級的享受

少掉光害，螢光感會變得非常立體、純淨

拍攝時，還不時會有螢火蟲在我們身邊輕盈飛舞

黑夜中的點點燈火，就像是一種溫暖的鼓舞

如果你來發拉斯賞螢步道賞螢，發現螢火蟲靠近你可別用力揮舞喔!

因為這是很難得一見的景象，你只需要輕輕的移動腳步就好

3. 家長救星：高級乾淨的洗手間

帶小孩最怕荒郊野外沒廁所，不能否認一般賞螢火蟲的場域都是荒山野嶺

蚊蟲一堆然後沒有管理沒有廁所

發拉斯賞螢步道備有非常乾淨的洗手間

在深山步道能有這種衛浴水準，真的要給在地維護的族人一個大大的讚

很抱歉，因為當時真的太黑，拍不出洗手間給大家

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2026 那瑪夏發拉斯賞螢季：門票與交通懶人包

• 活動日期：2026/03/27 – 2026/04/30

• 賞螢券費用：200 元 / 人(門票150元+50元消費抵用券，遊客可於部落市集與區內配合之店家使用消費抵用券購物)

• 購票方式：步道入口處售票亭現場購買

• 消費抵用券：推薦去部落市集買那瑪夏特產「水蜜桃」或原民烤肉。

🚗 交通方式

• 自駕：導航「那瑪夏瑪雅里」或「發拉斯賞螢步道」從高雄市區左營站出發約 2 小時，山路彎延建議提早出發

• 停車 : 建議停車於伊比加油站附近
• 如何進入賞螢步道 : 從伊比加油站步行即可抵達，再請留意沿途指標

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專家真心話：「復育」，就是「守護大自然」

很多人聽說這裡的螢火蟲是「復育」的，就以為是人工養殖放流

這裡的「復育」是指「棲地復育」

部落族人堅持不噴農藥、減少除草劑、嚴格燈火管制，才讓這些小精靈願意留下來

這種對大地的尊重，才是最適合帶孩子來上的生態課

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賞螢必備裝備清單

1. 長袖長褲：防蚊、防寒，山區夜晚溫差大。

2. 包覆性運動鞋：步道平緩但天黑視線差，勿穿拖鞋。

3. 紅色玻璃紙：若需使用手電筒，請務必包裹紅色玻璃紙，且僅照射路面。

4. 輕薄外套：山區海拔高，太陽下山後體感溫度會驟降可能需要外套

5. 腳架攜帶 : 無論是單眼還是手機拍攝務必架上腳架，否則必定無功而返
6. 勿穿發亮的鞋子 : 有的小朋友會穿踩下去有亮光的鞋子，避免打擾螢火蟲生態請勿穿著此款唷!

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📸 攝影參數大公開：圓點 vs 拖曳感

想要拍出專業等級的螢火蟲照？這張表收好，單眼與 iPhone 都能搞定！

以下的參數僅供參考，因為到了現場會有其他因素干擾可能得重新調整參數

比如，美媽當晚在發拉斯就遇到了非常明亮的月光

整個影響參數~~~現場摸黑調半天….

單眼相機（攝影玩家版）

拍攝風格	推薦鏡頭	快門 (Shutter)	ISO 感光度	視覺秘訣
夢幻圓點流	長焦 (50-200mm)	10s – 20s	1600 – 3200	對焦在遠處，讓近處螢火蟲虛化成光斑
浪漫拖曳流	廣角 (14-35mm)	30s – 60s	800 – 1600	記錄螢火蟲飛行的長軌跡，像流星雨

iPhone 手機（快速上手版）

模式	建議設定值	關鍵小撇步
拍照	夜間模式 30 秒	必須上腳架！ 手持最高只有 10 秒，拍不出滿天星斗感
錄影	4K / 24fps	開啟「低光環境自動幀率」，畫質會比較純淨
通用設定	曝光補償 -1.0	點一下螢幕對焦後，手指往下滑，讓背景變黑

其實啊，不管妳拍出的是一條條浪漫的螢光流星（拖曳感），還是像珍珠般灑落的夢幻圓點

最重要的一張照片，永遠是留在你腦海裡、跟孩子一起屏息看著螢光起舞的那一刻

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美美媽咪來說說

去過這麼多賞螢地點，發拉斯最迷人的就是那份「人與自然共存」的溫度

聽著部落族人唱歌，看著螢火蟲在孩子身邊飛舞，那種感動是相機拍不出來的

今年春天，牽起孩子的手，去高雄那瑪夏發拉斯紀錄屬於親子的「螢火蟲故事」吧！

還有什麼必玩景點、必吃美食? 

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