很多朋友都問我，我家的小朋友是甚麼時候開始獨立一間房睡?
其實就是今年初!
實際年齡是鵝子今年年初是大班下學期，女鵝還沒上中班，
或許是外子長期飽受跟孩子在房間打地鋪的折磨，
其實我當時心中覺得不大可能! 因為女兒才4歲多一點，兒子不過6歲多，
一直以來都是同一個房間一起睡，突然說獨立就獨立，我覺得成功機率很低!
但是外子不是鬧著玩的，
前後他去了IKEA看兒童床3次，第三次終於扛了一組上下舖的兒童床回來，
如下圖(圖片來自IKEA官網)，
我還真的滿驚訝的
因為，這床框就要$11,900不包含床墊以及各式寢具! 萬一孩子不睡怎麼辦?
但是他既然都扛了回來，說甚麼也要試試看，當然我知道這絕對是一場硬仗，
眼前也已經開始浮現起孩子們可能哭哭啼啼的模樣…..
這一組床不小，但是外子很喜歡DIY家具，不一會兒，就全部都組好了
組好之後的完成品如下圖
上下舖其實有很多種，為什麼買這一組呢?
因為這組還可以獨立變成2個單人床，
將來孩子們一人睡一間時，就不用再買床了!
剛開始組好之後，孩子們都興奮不已，爭論著誰要睡上鋪
哥哥因為比妹妹大上2歲，長得也較高，安全考量下，我們決議讓哥哥睡上鋪
等之後妹妹大了，再交換
妹妹雖然不怎麼情願，但是因為身高顧慮，無奈之下還是把上鋪讓給了哥哥
第一夜，他們開心又興奮地睡著了，我跟外子度過美好的第一夜
因為我們終於可以在主臥房裡面開著燈看韓劇、打電腦，滑手機，做自己的事情直到晚上12點才熄燈
之前孩子們同房間一起睡時，為了要讓孩子們養成早睡的習慣，
我跟外子都是摸著黑滑手機….長期下來眼睛相當吃力!
好的，我害怕的狀況，終於在第二夜開始發酵…
照常晚上9:30熄燈，才9:40分，女鵝就開門出來開始哭….
一直說我不要一個人睡，我好怕…
縱使我們安慰她上鋪哥哥在睡啊，妳不是一個人在房間，
她依舊要爸爸陪她睡，於是我跟女鵝說，我幫你開一盞小燈，妳不要怕，
有甚麼事情，妳只要叫爸爸媽媽，我們就在隔壁一定馬上過來，
等一下，爸爸陪妳睡一下下，爸爸就要去洗澡囉! 因為爸爸媽媽還有很多工作沒有完成!
女兒點點頭答應
可是呢，總是賴著爸爸不放手，最後是女兒睡著了，爸爸也睡著
爸爸是睡到半夜才突然驚醒自己還沒洗澡
所以又趕緊去洗澡回到主臥室睡
這狀況周而復始了差不多2週，而且是斷斷續續的不斷重複著
很偶爾孩子們可以一覺到天亮，但是這2週以來，
幾乎不是哥哥半夜突然溜進主臥室跟爸爸媽媽擠在一起，就是女鵝半夜溜過來…
這樣的狀況，換成是另外一種形式的睡不好覺!
我跟老公想了想，頭既然都洗下去了，那就再想想辦法，把頭好好洗啊，
不然這床可花了不少錢，
前前後後花了快2萬，而且孩子長大了，總有一天還是要自己睡，
否則影響了我們夫妻的生活也不大好!
於是我們盡可能的想了很多”吸引”孩子們喜歡自己新床的好方法
下面這個3D月亮夜燈，就是我們買的第一個吸引他們的花招，
這盞小夜燈有3個顏色，用USB線充飽電，可以亮8個小時，這3個顏色的明暗度都不大一樣，
果然啊這個月亮燈非常奏效，孩子們都搶著晚上在房間裡看月亮，就這麼的又過了很棒的幾夜
好日子過沒多久，鵝子又跑來說，當月亮在妹妹手上時，他覺得很寂寞! 
吵吵鬧鬧的說，一個人睡很無聊….很寂寞…很空虛…唉…
就這樣，爸爸又陪了他幾夜之後，
某天我們又來到IKEA補貨
鵝子看到IKEA鯊魚，愛不釋手，誓言只要有鯊魚，就能安穩入眠，因為有鯊魚陪他
剛開始我們半信半疑，並且也不希望孩子一有要求，我們就立即答應，養成了壞習慣
所以當下，我們不同意購買這隻鯊魚，
鵝子立刻在IKEA留下了無聲的眼淚，只說了句:我真的很喜歡它…
回到家之後，我跟外子商量，找個機會，把鯊魚買了吧!
看孩子那默默無聲的眼淚，其實也很是心疼，如果這隻鯊魚能給他帶來安慰與安定的心情，
那就趕緊買吧!
我們再三地問了孩子，是不是只要這隻鯊魚作伴就能好好睡覺呢?鵝子點頭如搗蒜…
之後這隻鯊魚就真的來陪他了，隨後的夜晚就如下圖的照片，孩子也真的說到做到的每日自行入眠到天亮
女鵝呢，比較小有波折! 還是會一直要求爸爸或者媽媽陪她睡一下，半夜時，偶爾也還是會來找爸爸媽媽
您可以看她手上拿了盞聖誕節的裝飾品-會發亮的LED燈，與3D月亮燈陪伴在側之後，
現在已經都能非常安穩入睡到天明
現在的哥哥妹妹，晚上9:30一到，會很自動的上床睡覺了
尤其是妹妹，會很乖的自己去躺床，不用大人叮嚀，拿上自己喜歡的被被，躲在被窩裡不用10分鐘
(妹妹最近睡覺一定要有的被被在這裡–>兒童棉被推薦-以色列mezoome頂級有機棉給孩子最舒服柔軟的好被子)
就會睡得很熟! 即便哥哥有時候還沒進來房間，妹妹一個人也能很快睡熟到天明
哥哥呢?也是躺床不到10分鐘，就能立即睡熟，真的很棒!
總結一下小小心得:
1. 其實要孩子自己睡一間房，真的要有幾個條件:
安全感絕對是第一，只要安全感建立之後，剩下的一切都會習慣
2. 剛開始絕對會幾經波折，父母要有耐心。孩子會哭、會怕、會擔心、會寂寞都很正常!
父母要循序漸進的安慰他們、陪伴她們、開導他們，也要告訴他們，他們已經是一個小大人了，
所以才會有自己的房間，自己的床，因為他們長大了
3. 請爸爸媽媽放一些能讓孩子們有安全感的玩具陪伴他們睡覺吧!
小被子也好、小夜燈也好、玩偶甚至是哥哥小北鼻時就玩到現在的費雪小海馬，
只要能讓孩子安心，都建議在房間置放喔!
4. 請告訴孩子不要害怕，有任何事情，爸爸媽媽都在隔壁，一定會馬上過來，請放100個心
5. 必要時，請陪著孩子一起習慣這張新床吧!比如陪睡個幾次、入睡前在這張新床上念個故事，
不斷地告訴孩子妳的新床好舒服喔! 讓孩子從中慢慢習慣，喜歡這個自己的天地自己的這張床
6. 如果說孩子真的年紀太小，也別硬逼著孩子一定要獨立睡，免得適得其反，更沒有安全感。
我家的孩子是因為有2個可以作伴，而且哥哥也大了，如今已是小一新生，年紀與心智也相對成熟
訓練時間算是比較剛好!
7. 父母們一定要養成定時熄燈的好習慣，這熄燈是告訴孩子，這時間就該睡覺了!
一個月下來，孩子自然也會習慣這樣的生理時鐘，以後不用爸媽叮嚀，時間到了也會想睡
以上是我花了半年多的時間，得到的成果，跟各位爸爸媽媽分享喔!
祝大家都能一夜好眠^^
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