中午一個人在家吃飯的媽咪
總是忙到昏天暗地的上班族
自己在外租屋打拼的你
是不是都沒有好好吃飯?
讓好好食房鮮粹雞湯粉，無添加的美味
陪你好好吃一餐飯
好好食房鮮粹雞湯粉 讓在家吃飯的你 餐點健康又美味
你會因為沒有廚房、沒有廚具、家裡沒人在家
所以就外面買了隨便吃，這餐吃麵包、泡麵沒關係
不餓就好
但是長期下來，身體健康與體態也吃出了問題
今天分享好好食房的鮮粹雞湯粉，100%無添加，不用廚房也能好好吃飯
而且煮出”美味的”餐點喔!
為什麼要好好吃飯?
以前年輕時，美媽也覺得有吃就好啊!
後來發現自己越吃越胖?
為什麼東西都有吃卻沒有活力感?
明明吃得很少身體卻總是看起來水腫虛胖的感覺?
原來是吃進身體的東西出了問題
我們總是有個錯誤的觀念會認為”不餓”就好
下班、假日，再來大吃特吃
無形中，高油高糖高鹽的料理不斷吃下肚
卻忽略了身體真正需要的食材是”原型”食材
身體每天都需要蛋白質
而你補充了多少? 你知道嗎?只要你好好的享用有營養的食材
竟然就能讓你充滿活力，體態也能看起來更加緊實
不需要什麼減肥藥，只要你”好好吃飯”
這個五天連假，美媽和工作很忙的弟弟相聚
小我7歲的弟弟，竟然坐下後看到美媽的第一句話就是:
姊，我前一陣子身體不好! 總是覺得體力不好，沒什麼抵抗力
天啊，我真的嚇到了!
弟弟從來沒跟我說過這樣的話
他告訴我，所以他開始有了改變，不再隨意的亂吃食物
而是挑原型食材補充身體每日所需的蛋白質為主
然後加入健身房，讓自己的身體開始有了運動
我知道我弟弟的工作很忙，每天回到家的時間都至少是晚上9點過後
已經這麼晚了，如果還要煮一頓什麼功夫大菜是真的不可能
那，什麼樣的料理是可以讓他或者跟他一樣忙碌的你
能想吃就吃，不費時不費力的健康料理?
好好食房鮮粹雞湯粉煮出蛋白質滿滿的豬肉板豆腐火鍋食譜
今天這道料理，就是美媽分享給大家的
一道蛋白質滿滿的豬肉板豆腐火鍋
也獻給我最愛的弟弟參考囉^^
準備的食材很簡單
雪白菇(鴻喜菇)各種菇類都可以1包
高麗菜1/4顆
玉米筍一盒(4-6根)
板豆腐半盒
豬肉片一盒
以上這些食材，在家樂福、全聯、大潤發各大生鮮賣場都能買到
建議大家可以一次買好一週的份量存放冰箱
因為這些食材都算耐放! 只要保存得當就OK
除了豬肉之外，大家可以把所有的食材放進鍋中，加入白開水後開火煮滾
我滿建議租屋的各位朋友
要有個這樣的小鍋子
不需要廚房，在自己的房間就能煮出健康美味的料理
煎煮炒炸都不是問題，而且是不沾鍋，非常萬用
開火到最大，不需要10分鐘就煮滾了
湯頭加入好好食房鮮粹雞湯粉
相信我，只加入白開水的火鍋不會好吃^^
尤其是鍋裡有板豆腐與鴻喜菇，會有豆味與菇味
我知道有的人很怕這樣的氣味
這時候，美媽要拿出超萬用的法寶
這樣的一小包是8公克
口味重的您可以加入半包
口味較清淡的您可以加入1/3包
都可以適量調整
加入少許的鹽巴，就是很簡單又美味營養的一鍋
您可以選擇在加水時一起加入鮮粹雞湯粉
或者跟我一樣
等水煮滾了再加入雞湯粉也是OK的
好好食房鮮粹雞湯粉介紹
雞湯粉攪拌開，火鍋再次煮滾後就能吃!
喜歡稍微入味的您，可以再讓湯頭滾久一點
因為好好食房的鮮粹雞湯粉是運用了雞骨、雞爪熬煮出的原粹雞白高湯
無添加人工香料、味精、防腐劑的熬雞湯製成
所以加入了鮮粹雞湯粉的火鍋就是一道雞湯湯底的火鍋喔!
再忙碌的您，也不需要30分鐘就能吃到一餐健康美味的料理
您說說這是不是很方便又划算?
外面的料理因為物價上漲越來越貴，想吃”好料”成本變得很高
一個雞腿便當往往破$100元
吃來滿身油膩又不健康
雞腿還越來越小一隻
不如自己煮健康的一餐，算下來划算多了!
好好食房的鮮粹雞湯粉很萬用
醃肉的時候、炒菜的時候、炒飯、煮火鍋、煮湯、煮粥，煮麵
都可以加入!
好好食房鮮粹雞湯粉100%無添加
經過SGS多項檢驗與HACCP和ISO認證
小小一包的包裝，突破傳統以往的雞湯粉都好大罐
用不完又會受潮與變質的問題
選擇好好食房的鮮粹雞湯粉，是小家庭的最佳選擇
可以取代味精、高湯、高湯粉
減少添加物
好好食房緣起於內湖的雞湯專賣店
好好食房是一間位於內湖的雞湯專賣店
主打透過文火慢熬保存雞湯的濃郁香氣
在家也能輕鬆料理健康、無負擔的美味溫暖
這樣一鍋美味又滿足，滿滿的蛋白質又不油膩
大人小孩都喜歡吃(我們家孩子在房間也能聞到雞湯火鍋的香味，飢腸轆轆了^^)
吃得健康，就是對身體最棒的交代
身體也會正向回饋給您
推薦好好食房鮮粹雞湯粉的理由
美美媽咪來說說:
美媽以前也年輕過、為公司付出打拼到很晚，也租屋了好多年
深知大家的辛苦，而且萬物上漲之後，大家更是越來越忙越累
相信我，吃得好對你很重要!
吃得好又要吃得美味
同時，加上好好食房的鮮粹雞湯粉，料理才會有鮮味好吃，還能吃得安心!
哪裡買?
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美媽溫馨提醒大家
找飯店、住宿，請記得一定要貨比三家不吃虧
店家/景點資訊
- 店家名稱：好好食房
- 所在地址：臺灣台北市內湖區瑞光路583巷22號
- 營業時間：一 二 三 四 五 09:30-18:00
- 店家電話：0800-010-838
- 評價：★★★★
- 備註資訊：
想吃好好食房餐點的朋友可以看以下的實體店面資訊 :
【西湖店】
｜地址｜台北市內湖區瑞光路583巷22號
｜電話｜ 02-8751-5521
【南港店 City Link】
｜營業時間｜週四至週日 11:00 – 21:30； 週五至週六 11:00 – 22:00
｜地址｜台北市忠孝東路七段299號7F (南港車站CITYLINK-C棟7樓)
