其實我原本對於乳酸菌是沒有接觸的
但是大家有看美美媽咪的文章都知道我們家的情況
所以益生菌、乳酸菌，只要是可以調節體質的健康食品，我都會注意。
這次會分享可爾必思的阿雷可雅L-92乳酸菌，是因為2020年1月下旬，我們全家去東京玩
在東京的地鐵車廂裡，看到了許多阿雷可雅乳酸菌的介紹，才知道阿雷可雅在日本真的很紅
幾乎各大地鐵車廂都有阿雷可雅的身影
現代人，包含美美媽咪，外食機率很多很多。
尤其美美媽咪白天是上班族，假日又是寫作一族，
壓力很大又沒時間，難得有機會可以偷閒，
我就會跑去星巴克喝個咖啡，吃甜食，犒賞自己一下
長期下來，體內的酸性體質與壞菌都一定加高，身體就特別容易不配合
阿雷可雅的L-92乳酸菌，每一顆的L-92乳酸菌高達20.7毫克
這是可爾必思透過研究數據來設定的，所以是很嚴謹的乳酸菌公司製作出來的。
我喜歡阿雷可雅的原因是什麼?
因為阿雷可雅的方便性很高，它不是粉狀，想吃可以隨時就補充兩顆L-92乳酸菌
甚至沒有時間問題，不用空腹、不用特別分早晚，
想到時就能吃，特別適合這種忙碌又記性不好的美美媽咪
一天兩顆阿雷可雅就夠囉!
阿雷可雅還有另外一個好處，小朋友也能吃
女兒是十足的愛學美美媽咪，只要媽媽有什麼，她也要
阿雷可雅讓我很放心的，小朋友可以一起吃，一天兩顆，不用配開水，嚼一嚼吞下就好
往往我下班回到家時，女兒都會已經自己吃過阿雷可雅了，不用我叮嚀
不用配開水，嚼一嚼就可以，非常方便
(建議適合3歲以上會自己咀嚼的小朋友吃阿雷可雅喔!)
如果擔心小朋友不喜歡沒有味道的阿雷可雅，
阿雷可雅也有出小朋友專屬的葡萄口味喔! 媽咪們可以參考官網看看
美美媽咪來說說:
人體會因為外在的天氣變化、環境的好壞與年紀的關係而改變體質。
為什麼有人會因為年紀大了，抵抗力也跟著下降，
天氣不好時，就開始狀況百出，其實這都跟體質有關係。
而阿雷可雅L-92乳酸菌的存在，就是幫助讓好菌增加
如果您有在吃乳酸菌或者益生菌，
大家參考囉!
美美媽咪｜About Hsuan
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